Het boek 'Meer eten Minder zorg!' is bovenal een praktisch boek, waarin de bescheven werkwijze concreet wordt gemaakt met een groot aantal praktijkvoorbeelden.
In de voorbeelden komen verschillende doelen aan bod, die met de in het boek genoemde werkwijze bereikt kunnen worden. Daarnaast komen in de voorbeelden ook telkens andere doelgroepen aan bod bij wie de werkwijze gebruikt wordt (zoals kwetsbare ouderen zowel thuiswonend als wonend in een zorginstelling, mensen met een fysieke of verstandelijke beperking, daklozen, gezinnen in een achterstandssituatie, mensen met dementie, mensen met ondersteuning in de geestelijke gezondheidszorg etc.).
Hieronder kunt u een aantal van de in het boek genoemde voorbeelden lezen.